Mais dúvidas na busca de psicoterapia que são relevantes...

Dúvidas na busca de psicoterapia nos trazem reflexões importantes antes e durante o processo, muitas vezes não pensamos nestas questões que trago abaixo. Geralmente não sabemos as respostas, mas elas nos ajudam a refletir, a situar e reconhecer o próprio processo. Também as respostas mudam no percurso da psicoterapia.

De onde vem o desejo de fazer psicoterapia?

o desejo de fazer psicoterapia sempre vem de algum lugar:

partiu de você?; partiu de amigos ou familiares?; como veio esse desejo?;

o que refletiu sobre?; já tinha pensado nessa possibilidade antes ou algo "novo surgiu?

O penso sobre psicoterapia?

obviamente você não precisa "saber" o que é psicoterapia exatamente. Afinal, para

cada pessoa a psicoterapia tem um sentido diferente, tendo experiência ou não.

associamos muitas coisas à psicoterapia. Dar luz a elas e questioná-las nos levará

para outras perguntas, as quais podem ser relevantes para nossa visão de mundo.

Afinal, o que entende sobre psicoterapia?; de onde vens tais informações?; já experenciou?; alguém já compartilhou com você como é?; como você acha e pensa que é?; quantos profissionais de psicologia você conhece?

Estarei disposto a me responsabilizar?

estaria disposto a se ouvir? ouvir demandas de responsabilidade por aquilo que se queixa?; às vezes não ter respostas e ter que pensar melhor no que se diz e faz?;

realinhar jeitos e formas de se relacionar consigo e com os outros?

Esclarecer isso consigo mesmo, dá ainda mais sentido a sua experiência em psicoterapia, como estas questões ressoam em você.